Godnat og sov godtHver tredje barn under fem r oplever svnproblemer, hvilket pvirker bde barnet og forldrene. Manglende svn kan gre barnet irritabelt og ukoncentreret, og forldrene kan fle sig magteslse og frustrerede. I bogen bliver det vist, hvordan man kan etablere gode sovevaner for brn fra starten eller hvordan man kan implementere dem, hvis barnet allerede har drlige svnrutiner. En central del af fremgangsmden er at skabe en regelmssig rutine og faste ritualer,