Livre de recettes - LightCe livre propose 500 recettes saines et savoureuses pour cuisiner lger sans renoncer au plaisir. Du petit djeuner au dessert, en passant par les apros, soupes, salades, tartes et goters, vous trouverez des ides pour chaque moment de la journe. Muesli aux fruits ou lasagnes daubergines au buf : des plats quilibrs et simples prparer. Inclus : des techniques et bases pour raliser pte pizza, tofu soyeux, bouillons vgtaux ou encore pte feuillete maison.