Potassium mode d'emploi (Nouvelle édition)Le potassium est le grand oubli de notre sant On parle souvent du calcium et du magnsium, mais presque jamais du potassium. Pourtant, ce minral est tout aussi vital : il intervient dans lquilibre acide base, la sant cardiovasculaire, musculaire, osseuse, rnale et mme immunitaire. Chaque cellule de notre corps en a besoin. Le problme ? Plus de 9 personnes sur 10 natteignent pas les apports recommands, avec des consquences silencieuses mais relles :
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